Les pressions commerciales envahissent nos vies au quotidien contre lesquelles il faut lutter constamment pour ne pas se laisser tenter et s’appauvrir.

Avoir une vie simple et épanouie, n’est pas une chose aisée. C’est un travail de tous les instants.

Qu’est-ce qu’une vie simple ?

La réponse à cette question est propre à chacun. Néanmoins, il existe quelques pistes qui pourraient vous aider.

La vie matérielle :

Une vie simple est, au sens strict, une vie dans laquelle on se satisfait du nécessaire. C’est-à-dire, nous avons besoin de peu de choses matérielles, mais seulement de choses essentielles pour notre vie, comme, avoir un toit sur la tête, avoir à boire et à manger sans excès, avoir quelques vêtements pour chaque saison, un moyen de transport qui ne coûte pas cher (les transports en commun, le vélo, la marche à pied), avoir un salaire suffisant pour payer quelques factures utiles et soigneusement choisies (loyer, eau, gaz, électricité, petit forfait téléphone…). Il y a des personnes qui ont choisi cette vie, et d’autres non.

Une vie simple signifie aussi de faire des choix au quotidien. À chaque décision dans sa vie, il faudrait se poser la question suivante ; est-ce utile ou futile ? Nous vivons dans une société qui nous propose des choses beaucoup trop futiles et qui nous sont vendus comme des choses utiles comme la mode et les tendances. Si nous possédons déjà un bien, pourquoi le changer pour un autre similaire, mais juste plus tendance ? Le choix de chaque achat doit être étudié méthodiquement. En effet, une personne qui choisit une vie simple, exerce quotidiennement l’achat réfléchi. C’est-à-dire, qu’il achète moins de produits, mais qui sont intemporels et de qualités pour qu’ils durent le plus longtemps possible.

Il est important de choisir rigoureusement les choses sur lesquelles nous voulons dépenser de l’argent. Faites une check-list de vos dépenses et éliminez celles qui vous semblent inutiles et redondantes (forfaits, abonnements…) et réduisez vos factures en instaurant des astuces et des comportements économes.

L’information :

Une vie simple est aussi une vie dans laquelle on se coupe un peu du monde, comme se couper des journaux, de la télévision, des réseaux sociaux et de l’actualité sur laquelle nous n’avons aucun pouvoir… La stimulation excessive de l’information peut nous angoisser, nous faire peur, nous éloigner de choses concrètes, nous dévier de nos valeurs et de nos principes… Se couper de tout ça peut nous aider à nous recentrer sur nous-même pour éviter de se perdre dans le brouhaha. Donc, coupez la télévision et les autres médias pendant quelque temps, ou bien, choisissez méticuleusement les informations qui vous semblent pertinentes et utiles pour votre vie personnelle.

Soyez exigeant sur les choses que vous voulez laisser entrer dans votre vie, dans votre tête et dans votre coeur.