Dans cette deuxième partie de votre quête, vous vous façonnerez vous-même en partant à la recherche
d'indices, de preuves, d'explications et de conseils qui vous permettront de vous aider à devenir la meilleure
version de vous-même.
Il faudra pour cela vous intéresser de plus près à votre santé, intérieure comme extérieure de votre corps.
À l'intérieur, il faudra que vous écoutiez ce que dit votre corps, c'est-à-dire apprendre à repérer
les signaux forts et faibles que vous envoie votre véhicule de vie, notamment par tout ce qui rentre dans votre bouche et dans votre corps (nourriture, médicaments, produits non naturels et toxiques, objets ...).
À l'extérieur, il faudra vous chouchouter davantage grâce au sport, aux soins esthétiques et de beauté et vous regarder dans un miroir et voir les choses qui ne
correspondant pas à l'image que vous avez de vous-même. Chacun de nous a un visuel positif et bienveillant de ce que nous sommes à l'intérieur et nous voulons faire refléter celui-ci à l'extérieur.
Cette quête, comme toutes les vraies quêtes, sera difficile et peut-être très longue pour certain, et il n'est jamais trop tard pour commencer.
